Your blog category
A busca por um abdômen mais saudável frequentemente se concentra na estética, mas o verdadeiro desafio reside em combater a gordura visceral — o “inimigo silencioso” que se aloja profundamente na cavidade abdominal, envolvendo órgãos vitais. Diferente da gordura subcutânea (aquela que podemos pinçar), a gordura visceral é metabolicamente ativa e perigosamente ligada a doenças […]
LOS ANGELES, CA – 26 DE JANEIRO: Kobe Bryant, dos Lakers, 24 anos, comemora uma cesta de três pontos no quarto período enquanto os Lakers vencem os Nuggets por 122-107 durante um jogo de playoff da primeira rodada entre o Denver Nuggets e o Los Angeles Lakers em 23 de abril de 2008 no Staples Center, em Los Angeles. (Foto de Keith Birmingham, Pasadena Star-News/SCNG)
MediaNews Group via Getty Images
Importância de Iniciar uma Rotina de Exercícios Físicos O sedentarismo, definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a falta de atividade física suficiente para atender às recomendações mínimas de saúde, transcendeu a esfera do estilo de vida e se estabeleceu como um grave problema de saúde pública global 1. No Brasil, a situação é
